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Un centre à Béthune pensé pour les habitants de Bruay-la-Buissière
Le Shape Up Center est implanté au 32 boulevard Roger Salengro à Béthune, où il reçoit uniquement sur rendez-vous. Aucun local n'existe à Bruay-la-Buissière : les personnes de la commune qui souhaitent un accompagnement perte de poids se déplacent jusqu'au centre, ou peuvent demander une évaluation à domicile selon les disponibilités. Ce trajet reste souvent simple pour qui travaille déjà dans une autre commune que son lieu de résidence, une situation courante dans le bassin de Béthune. Le rendez-vous se prend via le formulaire du site, par téléphone au 06 40 88 99 15, par WhatsApp, ou en demandant à être rappelé.
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Programme minceur Bruay-la-Buissière : comment se déroule l'accompagnement
Le programme perte de poids proposé par le centre repose sur un rééquilibrage alimentaire progressif, sans régime restrictif. Chaque parcours démarre par une Évaluation Bien-Être offerte : un entretien sur les habitudes alimentaires, le mode de vie et les objectifs, complété par une analyse de composition corporelle à l'impédancemètre. Cet outil estime notamment la masse grasse, la masse musculaire, le taux d'hydratation et l'âge métabolique, et sert ensuite de repère pour suivre l'évolution au fil des semaines. Un suivi régulier permet d'ajuster le programme, de répondre aux questions et de maintenir la motivation dans la durée.
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Accompagnement perte de poids sans salle de sport ni engagement
Le Shape Up Center n'est pas une salle de sport : il n'y a ni plateau de musculation ni cours collectifs, et aucune activité sportive n'est obligatoire. Pour celles et ceux qui souhaitent tout de même bouger, l'application Get Fit Now propose des exercices à faire à la maison, quel que soit le niveau. L'accompagnement se fait sans engagement contractuel, ce qui laisse la liberté d'avancer à son rythme. Le programme perte de poids peut aussi être combiné, si besoin, avec les autres axes proposés par le centre, comme la tonification musculaire ou le regain d'énergie.
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Qui accompagne ce programme à Béthune
Le centre est dirigé par Benjamin et Blandine, qui ont d'abord testé cette méthode sur eux-mêmes avant de la proposer, puis ont ouvert le centre pour la partager. L'accompagnement s'appuie sur des produits nutritionnels de la marque Herbalife : compléments alimentaires, vitamines et petits-déjeuners nutritionnels. Le centre s'adresse aux hommes et aux femmes de 18 à 77 ans, sportifs ou non. Les résultats dépendent de l'engagement personnel de chacun : le suivi régulier sert justement à mesurer les progrès dans le temps, sans promesse de délai ni de chiffre.
06 40 88 99 15
contact@leshapeupcenter.fr
